Profesionální certifikovaný koučink pro osobní růst, kvalitní vztahy a kariérní úspěch
Náš přístup ke koučinku
Kombinujeme profesionální metody s individuálním přístupem pro dosažení vašich cílů
Jasné cíle
Pomůžeme vám definovat a dosáhnout vašich životních a kariérních cílů
Osobní růst
Objevte svůj potenciál a rozvíjejte své dovednosti na novou úroveň
Lepší vztahy
Zlepšete komunikaci a budujte zdravější vztahy ve všech oblastech života
Individuální přístup
Každé sezení je přizpůsobeno právě vašim potřebám a životní situaci
CestaKoucinku.cz - Koučink pro osobní rozvoj a vztahy | Praha
Co říkají naši klienti
Přečtěte si zkušenosti těch, kteří už s námi prošli cestou osobního růstu
"Koučink pro mě byl velmi přínosný, pomohl mi ujasnit si, jakým směrem se chci po bakalářském studiu vydat. Koučka mě vedla klidně a cíleně, s využitím velmi zajímavé metody, díky které jsem sám dospěl k závěru. Celkově byla má zkušenost příjemná a užitečná. Lépe mi pomohla poznat své vlastní priority a určit směr kterým se budu chtít dále rozvíjet."
Jakub, 21 let
student UPCE
Koučink s
Veronika Sýkorová
"Mnohokrát děkuji koučce Veronice, která mi již několikrát v životě pomohla najít cestu, kterou bych jen těžko objevila bez ní! Moc děkuji."
Kristýna, 48 let
referentka kultury městské části
Koučink s
Veronika Sýkorová
"Verča mi svým přístupem pomohla podívat se na moje problémy z úplně jiné perspektivy, aniž by mi říkala, co mám dělat. Díky ní jsem si uvědomila, že odpovědi na své otázky nosím sama v sobě – jen je někdy potřeba jinak se na ně podívat. Její přístup byl přátelský, cítila jsem se s ní klidně a v bezpečí. Pomohla mi získat nadhled a klid, který mi chyběl při řešení těžkých otázek, jež mě stresovaly. Dodala mi energii, inspiraci a pomohla mi vyřešit pár komplikovaných problémů. Vřele doporučuji se s ní potkat, pokud vás něco trápí a nevíte, jak se z takové situace v klidu dostat."
Michaela, 35 let
Kampaňový specialista online marketingu
Koučink s
Veronika Slámová
"Spolupráce s koučem Janou pro mě byla cesta, která mi otevřela oči. Od prvního setkání jsem cítila důvěru, respekt a opravdový zájem o mé cíle i vnitřní dilemata. Jana mi pomohla ujasnit si priority a najít osobní odhodlání."
"Každé sezení bylo vedené s empatií, ale zároveň s jasnou strukturou. Oceňuji individuální přístup, schopnost naslouchat a klást otázky, které mě vedly k objevení toho, co je pro mě skutečně smysluplné."
"Díky koučinku jsem udělala konkrétní kroky k tomu, co jsem dlouho odkládala."
Simona, 52 let
Účetní
Koučink s
Jana Trejbalová
Naše koučky
Poznejte naš tým certifikovaných kouček, které vám pomohou dosáhnout vašich osobních i profesních cílů. Každá z nich má svůj jedinečný přístup.
Jana Trejbalová
Osobní rozvojMezilidské vztahyPsychologie komunikace
Jsi dlouho sám/sama, i když bys vedle sebe někoho chtěl/a?
Působíš navenek silně a sebevědomě, ale uvnitř si často nevěříš?
Máš pocit, že v práci všechno zvládáš — ale ve vztazích tápeš?
Bojíš se znovu otevřít, protože už jsi byl/a zklamaný/ná nebo zraněný/ná?
Připadáš si někdy neviditelný/ná, i když toho máš tolik co nabídnout?
Máš strach, že už je pozdě na lásku nebo že zůstaneš sám/sama?
Toužíš po blízkosti, ale zároveň nikoho k sobě nepustíš?
Schováváš nejistotu za humor, nezávislost nebo za zaneprázdněnost?
Máš pocit, že ostatní vztahy zvládají lépe než ty?
Chceš vedle sebe bezpečný a důvěrný vztah — ale nevíš, jak se k němu dostat?
Znám tyhle pocity velmi dobře.
Vím, jaké je být silná pro všechny kolem — a přitom se uvnitř cítit sama.
Vím, jaké je pochybovat o sobě, bát se odmítnutí a mít pocit, že už člověk možná nikdy nezažije opravdovou blízkost.
A právě proto dnes pomáhám ženám a mužům po třicítce, kteří mají za sebou rozvod nebo vážný vztah a chtějí znovu najít důvěru v sebe, ve vztahy i v život.
Postupně jsem pochopila, že problém není v tom, že bychom byli málo atraktivní nebo „špatní pro vztah“.
Často jsme jen ztratili spojení sami se sebou. Přestali jsme věřit své hodnotě, potřebám a pocitům.
Když začneš víc rozumět sama sobě, začne se měnit i to, jak se cítíš ve vztazích.
Postupně získáš větší klid, sebejistotu a lehkost. Přestaneš mít potřebu si lásku zasloužit nebo se bát, že nejsi dost. Začneš jasněji vnímat, co chceš — a hlavně co už nechceš.
A nemusíš na to být sám/sama.
Ráda tě podpořím na cestě zpátky k sobě — bez tlaku, bez přetvářky a po malých krocích. V bezpečném prostoru, kde každý může být sám sebou.
Objednej se na půlhodinku zdarma.
Podíváme se spolu na to, co tě trápí, co tě drží zpátky a co můžeš začít měnit, aby ses ve svém životě i vztazích cítil/a spokojeněji.
Těším se na tebe. 🙂
„Nemusíte na své děti křičet, aby vás slyšely.“
Možná řešíte situace jako:
„Už jsi vypnul ten mobil?“ (po desáté)
„Okamžitě si ukliď pokoj!“
nebo ticho a zavřené dveře, za kterými je vaše dítě – a vy nevíte, jak se k němu znovu dostat.
Právě s tímhle vám mohu pomoci. Nenaučím vás být dokonalá máma.
Pomůžu vám najít způsob, jak reagovat jinak než automaticky – bez křiku, bez výčitek a s větší jistotou. Společně se díváme na konkrétní situace z vašeho domova a hledáme řešení, která opravdu fungují: co říct ve chvíli, kdy vás dítě nerespektuje, jak nastavit hranice, aniž byste měla pocit viny, jak zvládnout vlastní emoce, když „už toho máte dost“ , jak znovu navázat kontakt s dítětem, které se uzavírá.
Bez pouček. Bez hodnocení. Bez tlaku. Jen praktické kroky, které můžete začít používat hned. Protože změna nezačíná u dítěte. Začíná u vás – a já vás tím provedu.
Jsem máma dvou skvělých puberťáků a vím, že vztah plný respektu a důvěry nevznikne sám. Ráda vám ukážu, jak ho můžete krok za krokem budovat i vy.
Jsi unavená? Špatně spíš? Máš náladu pod psa? Ztratila jsi sama sebe v péči o ostatní? Připadáš si jako robot, který jen plní úkoly? Cítíš, že ti život jen protéká mezi prsty? Chybí ti radost z malých věcí? Cítíš, že v práci to není ono? Postupně jsi přestala vědět, co tě baví — a kdo vlastně jsi? Připadá ti, že to ostatní nějak zvládají, jen ty ne? Máš pocit, že jsi na všechno sama? Nevidíš světlo na konci tunelu? Bereš to jako normu — ale přitom to tak být vůbec nemusí.
Znám to moc dobře — tímhle vším jsem si prošla taky. A nejvíc mi pomohlo podívat se na to s podporou.
Postupně jsem začala věci měnit. Lépe jsem se začala vyznávat sama v sobě, což mi přirozeně vybudovalo sebevědomí. Vím víc, co chci — a taky co nechci. Mám víc energie v životě. Víc se směju a neřeším spoustu nedůležitých věcí. A když se mi něco stane, umím se sebou pracovat tak, abych byla co nejdřív zase v pohodě. Moje dny jsou převážně pozitivní, volněji se mi dýchá a mám větší lehkost v životě. Ráda ti pomůžu najít cestu zpátky k sobě — po malých krůčcích a bez tlaku. A pokud bys chtěla pořešit jiné téma, nevadí — ráda se s tebou podívám i na jiné oblasti tvého života.
Udělej něco pro sebe — objednej se na půlhodinku zdarma — podíváme se spolu na to, co tě trápí, a zkusíme to společně posunout. Těším se na tebe. 🙂
